5M中，羞辱的真谛是什么？

提到5M，大部分人想到的都是捆绑，SP，滴蜡，鞭打等等，这些都属于5M中的肉体调教，但婊妹始终觉得，比起肉体调教，心理调教才是5M最难也是最重要的一部分。

肉体调教无非是身体上得到快感，就像你把一个人打服了，对方只是因为打不过你而表面上臣服你，其实心里根本没有真正服从你，或者说你有非常好的床上功夫，把对方睡服了，但对方只是因为享受你带来的身体快感留在你身边，内心深处却不是真的深爱你。

心理调教不一样，如果说肉体调教是治标不治本，那心理调教就是直接从根本上撬开你的所有防备，让你主动地献出精神和肉体。

而心理调教最主要的方式，就是羞辱。

羞辱其实是一种很神奇的心理体验，我们用一个正常人的思维去看，会觉得：为什么有人会允许别人那样贬低自己？为什么那么卑贱反而更快乐？为什么会愿意听别人的话愿意被控制？为什么不想着保护自己的隐私反而想让更多人知道？

但试着反过来想想，因为要成为众人眼中的正常人，所以我们必须把自己武装起来。

明明自己没那么优秀，却因为害怕被瞧不起而逼自己优秀，明明自己没那么坚强，却非要伪装得刀枪不入百毒不侵，明明不想自己硬撑，却因为害怕被鄙视强行产生自己的想法，明明坦诚相见会更舒服，却因为道德和羞耻给自己裹上一层又一层的束缚。

羞辱不是把你变得不像自己，而是让你可以真正地做自己，听从自己内心最深处的声音。

人生来就是有各种阴暗且卑贱的欲望的，只不过为了显得高尚，人们刻意把自己美化，把内心的阴暗强行压制，所以痛苦来得很容易，快乐来得却很难，释放快乐的方法，就是解除压制，直面阴暗。

这就是羞辱的意义所在。

但同时，羞辱又不能完全抛弃正常人思维，很多人不理解是什么意思。

简单来说，每个人对阴暗的面对程度都是不同的，大部分人没办法面对阴暗，所以这类人一般是排斥5M的，有的人可以直面阴暗，他们能承受的羞辱也就更深更广，而有一部分人，他们想要面对阴暗，但还没有那么强大的内心去完全放开，这类人是最难羞辱的。

所以在羞辱之前，首先要做的，就是去了解对方，并且和对方建立信任。

你要知道对方能承受多大程度的羞辱，要知道TA的临界点在哪里，并且要让TA相信，你不会做出更多在TA临界点之外的羞辱，在到达临界点之前，就自觉喊停。

肉体调教的时候手下要有个度，羞辱的时候更加需要有度，千万不要觉得只有肉体上的伤害才是严重的。

没有度的羞辱，轻者会让被羞辱方自卑抵触难过，重者甚至会让被羞辱方抑郁、轻视自己，从而放弃自己的生命。

羞辱是5M里需要用心学习的一种调教方式，也算是最重要最难的一种，毕竟人的身体反应可以掌控，心理反应却不是那么容易窥探。

注重沟通，主动去了解被羞辱方的需求，让对方信任自己并确保自己值得被信任，就是羞辱方需要做的。